嘉兴市游泳运动协会在我校游泳馆举行游泳公益培训

12月17日，嘉兴市游泳运动协会在我校游泳馆举行游泳公益培训，为全市游泳爱好者提供专业的救生知识和游泳技能指导。培训由省游泳队退役运动员金建彬和姚仕豪两位教练员主讲。

培训现场，两位教练员告知学员在冬天游泳下水前必须做足准备活动以避免抽筋等损伤情况的发生。随后将学员分成两组进行指导，一组是零基础学员，进行蛙泳腿部动作的讲解练习；另一组是会游泳的学员进行提高练习，要求他们在蛙泳过程中保持身体的流线型，以减小水的阻力。全体学员在两位教练的带领下认真练习，现场气氛热烈活跃，一派热火朝天的景象。

此次游泳公益培训受到了大家的热烈欢迎，学员们纷纷表示，通过培训受益匪浅，不仅提升了游泳技能，而且掌握了水中生存和自救能力，希望这样的公益培训可以一直开展下去，让更多的人受益，真正参与到全民健身的热潮中。