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【嘉里云厨房】嘉里大厨继续开课!教你蒜蓉开背虾、酿炸凤尾虾的秘制做法

发布日期:2020-09-17 发布人:后勤服务集团 点击量:

天造万物,各有灵性。虾,生于水中,玲珑如梭,种类多,姿态繁,虾体透明,触角尖而长,眼黑而尖,披鳞,躬身,能伸能屈,游动自由。

虾的寓意深刻,北方喻其为“龙”,有镇宅吉祥之意,南方喻其为“银子”,取长久富贵之意。虾对同族之物从不侵袭与伤害,和谐相处,身躯虽小,玉洁透明,淡泊名利,有高尚的品格和纯洁坦诚的胸怀,表明了洁身自好的人生寄托。虾身佩玉甲皆可窥,寓意做人坦荡荡,有龙一样的腾飞精神,触角可触沙,可观云望月。

随着生活条件的提高,人们对于美好生活的需求,对舌尖的美味的追求,对健康理念的要求在随之增长。蒜蓉开背虾、酿炸凤尾虾,便完美的契合了人们对于美味、健康的需求,采用蒸的做法,保持了虾原有的营养不被破坏,配上浓郁的蒜香,虾的鲜美淋漓尽致地在味蕾中迸发了出来,寓意着宴请八方、八方来财,新的一年好运连连。

第一道菜:蒜蓉开背虾

一、材料

鲜活大虾、葱、姜、蒜、红椒、生抽、香醋、糖、香油。

二、做法

1.鲜活大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2.用利刃顺着大虾背部划开,挑出虾线;

3.葱、姜、蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;

4.用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;

5.装盘,烧开水,大火隔水蒸5-6分钟即可。

三、营养价值

1.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,是人们营养均衡的蛋白质来源。

2.虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,更适合许多减肥、健身的妹子哦!

蒜蓉开背虾,淋上葱和香菜,红配绿大大的吸引了我们的眼球,不!是嘴巴,滑嫩的虾肉因为开背,酱汁融入到了虾肉里,更加鲜美多汁。一只只大虾,在主厨巧夺天工的厨艺下,闪亮登场!

第二道菜:酿炸凤尾虾

酿炸凤尾虾不仅色泽鲜美、味道可口、摆盘精巧,而且做法也很平易近人。

一、材料

鲜活大虾、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、面包糠、鸡蛋

二、做法

1.选择个头合适的鲜活对虾洗净并拭去水分,取下虾头将对虾的虾线挑去,再将对虾的背部用刀划口、一剖两半;

2.将改刀的对虾放入容器中开始腌制,加入适量姜片、蒜片、香葱、料酒、胡椒粉,盐抓匀后腌制;

3.往腌制好的对虾里加入一个打散搅匀了的鸡蛋液,然后用面包糠均匀包裹整个虾身;

4.起锅放油,油5成热的时候将对虾一个个的放入锅中进行油炸,直至表面金黄就可以捞出控油、摆盘上桌。

嗯,闻一闻香气扑鼻,令人垂涎欲滴!绝对是饭桌上必备的一道美味佳肴!

三、营养价值

虾肉非常细腻,容易消化,适当的吃一些酿炸凤尾虾,能够让衰老的速度延缓,能够让身体抵抗疾病的能力增强。凤尾虾里面含有非常丰富的营养物质,而且肉质特别吸引人,容易被身体消化,里面含有非常丰富的镁元素,能够让心血管系统得到调节,又可以让血液里面的胆固醇含量减少,动脉硬化出现的问题就能够被预防。此外,凤尾虾可以达到很好的预防高血压以及心肌梗死疾病,效果非常不错,里面含有非常丰富的钙质、磷元素、虾青素,能够消除因为时差而出现的一些不舒服症状。

怎么样,嘉人们!蒜蓉开背虾、酿炸凤尾虾,这两道虾菜你们学会了吗?

小编再剧透下!这两道虾菜都是由梁林校区第二食堂的主厨王斌师傅烹制的,王斌师傅在去年省烹饪比赛中也获得了第二名的好成绩。